Frank Zane

 Storia del Mister Olimpia, Vincitori e Classifiche

                                Frank Zane

Frank Zane (Kingston, 28 giugno 1942) è un culturista statunitense, non più in attività.

                  

Insegnante di chimica e matematica, Frank Zane è stato per tre anni consecutivi, dal 1977 al 1979 vincitore del concorso Mr. Olympia. Rispetto al passato, la sua vittoria rappresentò uno spostamento dell'interesse dalla massa muscolare dei concorrenti alla loro armoniosità. Infatti Frank Zane aveva il giro vita più sottile di tutti i Mr. Olympia (secondo solo a Sergio Oliva), ed è uno dei pochissimi vincitori a pesare sotto i novanta chili.
                                       

In totale, Zane ha gareggiato per oltre venti anni (ritirandosi dopo l'edizione del 1983 di Mr. Olympia), ed oltre al titolo di Mr. Olympia ha vinto anche i concorsi di Mr. America, Mr. Universo e Mr. Mondo. È stato anche uno dei pochissimi a battere Arnold Schwarzenegger in un concorso di culturismo: nel 1968 in occasione di Mr. Universo a Miami.
                                

Successivamente, Frank Zane ha tenuto varie lezioni ed ha scritto vari libri sul bodybuilding. Nel 1994, Zane è stato inserito nel primo annuale Joe Weider Hall of Fame. Ha inoltre ricevuto il riconoscimento Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award in occasione dell'Arnold Classic del 2003 per la sua dedizione e supporto alla disciplina del bodybuilding. Gli fu dato il soprannome di " The Chemist " a causa della sua Bachelor of Science e , come dice lui : " Anni fa ho preso un sacco di integratori e tonnellate di amminoacidi anche se  allora era piuttosto insolito . . . Ecco come ho ottenuto il soprannome The Chemist ".  C'era anche una percezione che il suo soprannome gli sia  stato dato perché era molto scientifico nel raggiungere il suo picco il giorno esatto della gara , anno dopo anno .Nel 1985 , Frank e sua moglie Christine hanno gestito la palestra  Zane Haven a Palm Springs , in California, dove hanno condotto sessioni one- to-one con i clienti che desideravano possedere un fisico simmetrico . Oggi ,  Zane vive a San Diego , CA e il suo centro di formazione è ora chiamato Zane Experience.
                                   

Zane attualmente gestisce il suo sito web , appare in seminari e presentazioni di libri . Si allena ancora con i pesi all'età di 70 anni .Nel 2011 Frank Zane appars

o nel film-documentario: Challenging Impossibility 

Titoli Vinti

    1961 Mr. Pennsylvania ( 17 ° posto )
    1962 Mr. Keystone ( Winner)
    1963 Mr. Keystone (2 ° )
    1965 Mr. Sunshine State ( Winner)
    1965 IFBB Mr. Universe (1 ° , Piano categoria Altezza )
    1966 IFBB Mr. America (1 ° , Medium)
    1967 IFBB Mr. America (1 ° , Medium)
    1967 IFBB Mr. Universe (3 ° , Elevato )
    1968 IFBB Mr. America ( Winner)
    1968 IFBB Mr. Universe ( Winner)
    1970 NABBA Mr. Universe ( Winner)
    1971 NABBA Pro Mr. Universo (1 ° , Short)
    1972 NABBA Pro Mr. Universo ( Winner)
    1972 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg , 4 °)
    1974 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg, 2 °)
    1975 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg , 4 °)
    1976 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg , 2 °)
    1977 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg e vincitore Overall)
    1978 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg e vincitore Overall)
    1979 IFBB Mr. Olympia (Under 90Kg e vincitore Overall)
    1980 IFBB Mr. Olympia (3 ° , dopo aver subito un infortunio)     1981 - non ha partecipato ( boicottato il concorso Mr Olympia dopo il controverso concorso 1980 )
    1982 IFBB Mr. Olympia (2 ° )
    1983 IFBB Mr. Olympia (4 ° - dopo aver subito un altro incidente in bicicletta , che richiede l'intervento chirurgico alla spalla subito dopo la gara )Caratteristiche fisiche
    Altezza : 5'9 " ( 175 cm)
    Peso Contest : 185 £ ( 84 kg)
    Peso fuori stagione : 200 lbs ( 91 kg)
    Armi : 18 " ( 45,7 centimetri )
    Collo : 17.5 " ( 44,5 centimetri )
    Busto: 52 " ( 129,5 centimetri )
    Vita: 29 " ( 73,7 centimetri )
    Cosce : 26 " (66 cm)
    Vitelli : 16.5 " ( 41,9 centimetri )
    Polso : 6.5 " (16.5 cm)
    Caviglia : 8 " ( 20,3 centimetri )
                                                

Libri di Frank Zane

   The Zane Way to a Beautiful Body (1979)
    Super Bodies in 12 Weeks (1982)
    Zane Nutrition (1986)
    Fabulously Fit Forever (1992)
    Fabulously Fit Forever Expanded (1996)
    Frank Zane: Mind, Body, Spirit (1997)
    Frank Zane Training Manual (2005)
    The High Def Handbook (2008)
    The Mind In Bodybuilding (2009)
    Dal 1998 , Frank Zane ha scritto un bollettino ( pubblicato quattro volte all'anno ) dal titolo Frank Zane Newsletter , che fornisce le informazioni più recenti in tutti gli aspetti di bodybuilding e di promuovere anche il fisico estetico .

                    

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